Chăm sóc da đẹp tự nhiên với thực phẩm thiên nhiên

Việc sử dụng các loại hoa quả tự nhiên hàng ngày sẽ giúp chị em chăm sóc làn da đẹp tự nhiên và bền lâu. Ngoài việc, sử dụng các loại kem dưỡng, chị em hãy cùng áp dụng chăm sóc da với các thự phẩm thiên nhiên sau, kết quả sẽ vô cùng bất ngờ.

 Quả bơ

Trong bơ chứa nhiều các chất béo không bão hóa và viattamin C, E và A giúp nuôi dưỡng làn da, tăng cường độ ẩm. Không chỉ thế, bơ còng chứa magie, axit folic và kali giúp cung cấp dinh dưỡng cho tế bào da.

Cách áp dụng

Cách 1: Dùng bơ làm mặt nạ chăm sóc làn da. Đầu tiên, chị em trộn thìa bơ chin với 1 thìa dầu oliu và 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp. Áp dụng hỗn hợp lên da mặt và giữ trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Cách 2: Sử dụng dầu bơ xao bớp đều lên cơ thể trước khi tắm.

Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều các chất chống oxy hóa và vitamin A có tác dụng phục hồi nhanh chóng làn da khô, xóa bỏ các nếp nhăn. Đặc biệt với các thành phần lycopene và carotinenoids beta – carotene giú da tăng cường sức đề kháng. 
 

Cách áp dụng

Cách 1: Xay cà rốt ép lấy nước thường xuyên giúp làn da có độ ẩm tuyệt vời.

Cách 2: Làm mặt nạ cà rốt chăm sóc da. Đầu tiên chị em trojn cà rốt xay nhuyễn với 1 thìa kem sữa và 1 thìa mật ong với vài giọt oliu. Đắp mặt nạ lên da trong vài phút rối rửa sạch mặt lại với nước sạch.

Cà rốt giúp làn da khỏi sự tác động của tia cực tím.

Bông cải xanh

Bông cải xanh là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều estrogen và nitamin khác nhau có tác dụng rất tốt với làn da của bạn.

Vitamin C tham gia vào quá trính sản xuất vitamin A, collagen và vitamin khác giúp bảo vệ tế bào, ngăn chặn sự xâm nhập của ánh nắng mặt trời.

Tin tức làm đẹp: + Cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt

                           + Sữa rửa mặt làm sạch da hiệu quả

                           + Mặt sạch, da xinh với mật ong ngọt ngào